Little Known Facts About regresiones sueño.
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El primer paso para tener un tratamiento para la apnea del sueño y/o el insomnio es buscar un profesional de la salud especializado en el sueño para que pueda iniciar el proceso de diagnóstico del tipo de trastorno que afecta al paciente.
Recuerda, también, brindar un entorno seguro al pequeño mientras duerme y evitar factores de riesgo en la habitación tales como dormir boca abajo como se menciona en 'Riesgos de dormir boca abajo bebés'.
Pero no todos los niños pasan por estas regresiones y mucho menos por todas ellas. La más frecuente es la de los 4 meses, pero superada esta no quiere decir que tengan que sucederles todas.
Cambios en el apetito, que pueden manifestarse como una disminución o un aumento en la ingesta de alimentos.
Una de las razones por las que los bebés de 5 meses pueden experimentar una crisis de sueño es debido a regresion del sueño los cambios en su ritmo circadiano.
La melatonina es una sustancia all-natural generada por nuestro cuerpo, una molécula que resulta clave a la hora de sincronizar el cuerpo con el ciclo circadiano, asociando la vigilia al día y la noche al sueño.
Otro signo que indica que tu bebé está pasando por una crisis de sueño es cuando se despierta frecuentemente durante la noche. Incluso, puede suceder que se despierte antes de lo habitual.
Las regresiones también abren la puerta a una discusión más amplia sobre la salud mental y el bienestar. En una sociedad que a menudo privilegia la productividad y la actividad constante, es esencial un buen descanso.
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En el post de hoy me meto de lleno a hablaros de la crisis de los fifteen meses. Pretendo contaros como lo estamos viviendo con Alejandro y el por qué de esta crisis.
Aunque puede ser frustrante y agotador para los padres, es importante recordar que esto es standard y temporal.
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